El autocuidado no consiste únicamente en atender una enfermedad, sino en adoptar hábitos diarios que permitan prevenir riesgos y conservar la autonomía durante toda la vida. Aunque con frecuencia el cuidado de la salud se asocia con acudir al médico cuando aparece una enfermedad, sin embargo, el verdadero impacto sobre el bienestar comienza desde mucho…