El diagnóstico del cáncer genera una elevada carga emocional, y se estima que entre el 8% y el 24% de los pacientes oncológicos pueden mostrar manifestaciones de depresión. El cáncer continúa siendo uno de los principales desafíos para la salud pública a nivel mundial, solo superado por las enfermedades cardiovasculares. En la región de las…
Permanecer de pie durante muchas horas al día puede parecer inofensivo, pero a largo plazo puede derivar en molestias que afectan la salud vascular. En este contexto, las medias de compresión se han convertido en una herramienta eficaz para mitigar síntomas como la hinchazón, el dolor en las piernas y prevenir complicaciones circulatorias. Este tipo…
Aunque el ciclo menstrual ha sido ampliamente estudiado desde la medicina, durante décadas el deseo femenino permaneció rodeado de tabúes, lo que retrasó su comprensión desde una perspectiva integral que incluyera lo biológico, lo emocional y lo social. El deseo sexual femenino no es constante a lo largo del mes. Cambios en la energía, el…
Cada vez más personas buscan potenciar su rendimiento físico y mental desde el momento en que despiertan. En ese camino, el biohacking, una práctica que combina ciencia, nutrición y hábitos conscientes para “optimizar” el cuerpo y la mente, ha encontrado en el desayuno su punto de partida ideal. Y no es casualidad, según la Escuela de…
Mondelēz International comparte cinco recomendaciones clave para un consumo responsable este año que van desde las prácticas intencionales hasta elegir porciones adecuadas. Para este 2026, la tendencia del consumo consciente se consolida como la herramienta principal para quienes buscan un bienestar integral sin renunciar al placer de comer. Lejos de las dietas que restringen algunos…
El diagnóstico tardío sigue siendo uno de los principales factores que elevan la mortalidad y los costos del sistema de salud en el país. En Colombia, una de cada cinco muertes podría haberse evitado con un diagnóstico oportuno. Pese a que organismos como la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de…
Siete de cada 10 intoxicaciones por alimentos son prevenibles con buenas prácticas de manipulación en el hogar Errores en la manipulación de alimentos elevan los casos de enfermedades digestivas en Colombia, especialmente en niños y adultos mayores. Con el regreso a la rutina, los cambios en los horarios de alimentación, el aumento del consumo de comidas…
Las vacaciones familiares son una oportunidad para crear recuerdos inolvidables, pero también implican una serie de desafíos logísticos y de salud, especialmente cuando se viaja con niños. Cambios de clima, largas caminatas, comidas fuera de casa o incluso el simple hecho de alterar sus rutinas pueden afectar su bienestar físico y emocional. El doctor Darío…
Incluir dentro de los estudios de pregrado cursos de actividad física como una materia más, aumenta el bienestar físico de los estudiantes y la probabilidad de que más adelante recomienden el ejercicio a los pacientes.
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